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Lo Yoga delle emozioni
Piccolo manuale per lโautoguarigione emotiva
Autore:
autore
Antonini GiuliaPrefazione:
Cinzia Onorati
Illustrazioni:
Chiara Meo
Codice Isbn:
9788868616908
Anno di pubblicazione:
2023
Tipo di Copertina:
Numero Pagine:
144
Descrizione
Come liberare il corpo dai condizionamenti emotivi? ร possibile che alcuni piccoli dolori, fastidi, patologie o posture sbagliate possano essere scatenati da un pensiero negativo, da unโesperienza traumatica o da unโautovalutazione errata?
Questo manuale suggerisce un modo semplice ed efficace per trovare una risposta a queste domande e iniziare un percorso personale e creativo attraverso la pratica dello Yoga, in relazione con lโauto ascolto profondo e con la consapevolezza di ciรฒ che vogliamo eliminare dalla nostra vita.
Le Asana e i Pranayama suggeriti sono legati a stati dโanimo positivi specifici, a visualizzazioni e affermazioni sempre piene di gioia, con uno studio approfondito sugli incensi e sui colori delle candele legati a specifici benefici emotivi.
Consultarlo รจ facile, come lo รจ sviluppare un lavoro personale sul proprio benessere e sugli obiettivi da raggiungere.
Informazioni aggiuntive
Peso | 0,600 kg |
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