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Antonini Giulia
Lo Yoga delle emozioni – Piccolo manuale per l’autoguarigione emotiva
di: Antonini GiuliaPrefazione di Cinzia Onorati
Immagini interne di Chiara Meo
(Autrice: Giulia Antonini)
Come liberare il corpo dai condizionamenti emotivi? È possibile che alcuni piccoli dolori, fastidi, patologie o posture sbagliate possano essere scatenati da un pensiero negativo, da un’esperienza traumatica o da un’autovalutazione errata?
Questo manuale suggerisce un modo semplice ed efficace per trovare una risposta a queste domande e iniziare un percorso personale e creativo attraverso la pratica dello Yoga, in relazione con l’auto ascolto profondo e con la consapevolezza di ciò che vogliamo eliminare dalla nostra vita.
Le Asana e i Pranayama suggeriti sono legati a stati d’animo positivi specifici, a visualizzazioni e affermazioni sempre piene di gioia, con uno studio approfondito sugli incensi e sui colori delle candele legati a specifici benefici emotivi.
Consultarlo è facile, come lo è sviluppare un lavoro personale sul proprio benessere e sugli obiettivi da raggiungere.
14,25€
ISBN: 9788868616908
Collana: Catalogo Stampati
Caratteristiche: Formato cm. 14,5x21,5, copertina a colori plastificata opaca, interno su carta patinata, filo refe
Anno di pubblicazione: 2023
Numero di pagine: 144
Scarica la Prefazione del libro
Autori: Antonini Giulia
